Solstrålehistorier

Sattvisk Kost: En Holistisk Tilgang til Sundhed og Balance I en verden præget af stress, forarbejdede fødevarer og usunde livsstilsvaner søger mange efter en mere balanceret og sund tilgang til ernæring. En af de ældste og mest holistiske diæter stammer fra den yogiske tradition og kaldes den sattviske kost. Denne diæt har rødder i Ayurveda, […]

Fra håbløshed til håb: Meretes kamp mod uro og søvnløse nætter Da Merete første gang opsøgte sin læge, var hun desperat efter hjælp. Hendes krop var i konstant uro, søvn var en sjælden luksus, og ingen behandling syntes at give varig lindring. Efter års frustration fik hun en diagnose: Restless Legs Syndrome (RLS), en neurologisk